Máy chạ̣y bộ Bình Phước

Mẹo tập thể thao tại nhà với máy chạy bộ tại Bình Phước

Content

Bé 4 tháng dậy sớm có phải là biểu hiện của rối loạn giấc ngủ không?

Đã bao giờ các bậc phụ huynh thường xuyên thấy bé 4 tháng dậy sớm hay chưa? Tình trạng này cũng có thể là một trong những biểu hiện của các vấn đề sức khỏe mà tiêu biểu nhất là…

Dậy sớm lúc 3h sáng kèm theo mệt mỏi là nguyên nhân gì?

Dậy sớm lúc 3h sáng và khi tỉnh dậy thì không còn ngủ được nữa. Nếu thức dậy lúc ba bốn giờ sáng thì sẽ không ngủ đủ giấc. Về lâu dài cơ thể sẽ dễ gặp vấn đề về…

Dậy sớm không ngủ lại có nguy hiểm không? Cách chữa mất ngủ dậy sớm

Khá nhiều người gặp tình trạng thức dậy trước từ 2 – 3 tiếng trước khi báo thức và không ngủ lại được. Dậy sớm không ngủ lại được có thể xảy ra ở bất cứ ai. Vậy nguyên nhân…

Khó thở khi nằm ngửa lúc mang thai, nguyên nhân do đâu?

Khó thở khi nằm ngửa lúc mang thai, nguyên nhân do đâu? Những lưu ý mà bạn nên biết khi mang thai và khó thở. Đây là tình trạng phổ biến của những phụ nữ mang thai. Hãy cùng chúng…

Trẻ sơ sinh cảm thấy khó thở khi nằm ngửa nguyên nhân do đâu?

Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh chưa được hoàn thiện có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Một số trường hợp trẻ sơ sinh cảm thấy khó thở khi nằm ngửa, các bậc phụ huynh thường…

Dinh dưỡng khỏe

Cùng bạn giải đáp câu hỏi nên thức khuya hay dậy sớm học bài?

Tìm một thời điểm thích hợp để học tập luôn là thách thức đối với nhiều người. Các kì thi đòi hỏi bạn phải nhồi nhét càng nhiều tài liệu càng tốt. Nhiều người băn khoăn không biết nên thức…

Các loại thực phẩm phù hợp để ăn sáng sau khi ngủ dậy

Bất chấp những thực đơn ăn kiêng giảm cân cho rằng dậy sớm ăn sáng không cần thiết đối với mọi người, về cơ bản ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Việc bỏ ăn sáng để…

Thức dậy bị chóng mặt vào buổi sáng và 6 nguyên nhân đáng sợ

Thức dậy bị chóng mặt là tình trạng thường gặp ở một số người. Vậy chóng mặt sau khi ngủ dậy là bệnh gì? Tại sao tôi bị chóng mặt khi ngủ dậy vào buổi sáng? Tôi nên làm gì…

Dậy sớm nên làm gì để có được làn da đẹp và khỏe mạnh

Dậy sớm nên làm gì để có thể sở hữu làn da đẹp. Ngoài việc phụ thuộc vào việc chăm sóc da hàng ngày mà chúng ta sử dụng. Vẫn có những nguyên tắc chăm sóc da mà chúng ta…

Cách dậy sớm đúng giờ vừa đơn giản lại vừa hiệu quả

Cách dậy sớm đúng giờ nào sẽ giúp cho bạn có thể thay đổi giờ giấc ngủ. Dậy sớm bằng cách đơn giản như: không uống chất kích thích, tắt âm điện thoại, ngủ sớm hơn…Chúng đều là những cách đơn…