Máy chạ̣y bộ Bình Phước

Mẹo tập thể thao tại nhà với máy chạy bộ tại Bình Phước

Dinh dưỡng khỏe

Cửa hàng bán máy xoa bóp bấm huyệt vai tại Cao Bằng

Bạn muốn biết cửa hàng bán máy xoa bóp Cao Bằng ở đâu là tốt nhất? Cũng như các thông tin cần biết về cửa hàng đó, cùng tìm hiểu cửa hàng nào tốt nhất nhé!

Cửa hàng bán máy xoa bóp Cao Bằng được mình cho là tốt nhất là cửa hàng Elipsport Cao Bằng, máy xoa bóp, máy xoa bóp bấm huyệt hay máy mát xa đều là những từ nói về ghế massage. Và Elipsport Cao Bằng có thể cung cấp đầy đủ các yêu cầu mong muốn về các dòng ghế massage của bạn với dịch vụ tốt nhất.

Thông tin cửa hàng bán máy xoa bóp Cao Bằng – Elipsport Cao Bằng

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ chuyên cung cấp máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế mát xa, dụng cụ thể dục như bóng bàn, dụng cụ thể dục,… thì chi nhánh Elipsport Cao Bằng của Elipsport là nơi bạn nên đến. Dưới đây là thông tin của Elipsport Cao Bằng:

  • Giờ mở cửa chi nhánh Elipsport Cao Bằng: 8h-18h30 (hằng ngày)
  • Địa chỉ cửa hàng Elipsport Cao Bằng: Bế Văn Đàn, p.Hợp Giang, tp Cao Bằng, tỉnh Cao Bằng
  • Hotline miễn phí: 1800 6854
  • Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
  • Channel Youtube: youtube.com/Elipsportvn
  • Website tập đoàn: elipsport.vn

Mong muốn đưa các sản phẩm máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage và nhiều thiết bị sức khỏe khác đến gần hơn với khách hàng. Chi nhánh Tập đoàn thể thao Elipsport Cao Bằng: Bế Văn Đàn, Phường Hợp Giang, Thành phố Cao Bằng luôn phục vụ từ tâm. Có hệ thống 121 chi nhánh tại 63 tỉnh thành.

Tác dụng của ghế massage với sức khỏe

ghế Massage là một trong những hình thức massage trị liệu gần đây. Nó được phát triển vào những năm 1980 ở California và có vẻ lý tưởng như một phương pháp điều trị chống căng thẳng. Trong khoảng hơn mười năm trở lại đây, các công ty ngày càng nhận thức rõ hơn về hạnh phúc của nhân viên, bởi vì việc vắng mặt và chấn thương tại nơi làm việc là một vấn đề kinh tế thực sự đối với họ.

  • Tăng lưu thông máu và bạch huyết
  • Tăng khả năng bôi trơn khớp
  • Tăng phạm vi chuyển động
  • Cải thiện hệ thống miễn dịch
  • Giảm căng cơ (có thể dẫn đến các vấn đề về cấu trúc)
  • Giảm căng thẳng
  • Điều hòa nhịp thở tốt hơn
  • Tập trung tốt hơn

Cách xoa bóp vai gáy hiệu quả

Xoa bóp thư giãn nên bắt đầu trong môi trường thích hợp. Đảm bảo rằng nhiệt độ đủ ấm và căn phòng không bị ảnh hưởng bởi sự phân tâm. Tắt điện thoại và máy tính xách tay của bạn và tập trung vào đối tác của bạn. Thắp nến cho bầu không khí và bắt đầu.

Trượt thanh mát-xa dọc theo vai và nhẹ nhàng xoa lưng trên. Kỹ thuật này, được gọi là “tràn nước”, làm ấm các mô và cơ một cách hiệu quả. Từ từ đẩy đến vai và cổ, thực hiện bằng cả hai tay từ lưng dưới đến vai, theo đường cong của nó để làm ấm da và điều chỉnh dòng chảy. 

Xoa bóp liên tục giải tỏa căng thẳng và tăng cường lưu thông máu trong các cơ. (Nếu đối tác của bạn đang bị đau thắt lưng hoặc căng thẳng, chẳng hạn như đau thần kinh tọa, bạn có thể giảm áp lực vùng thắt lưng bằng cách đặt một chiếc khăn dưới bụng để đối tác có thể dễ dàng nâng bạn lên.) Đối đầu và nhẹ nhàng xoa hộp sọ bằng các ngón tay như thể bạn đang gội đầu. Hiệu quả đặc biệt nhẹ nhàng nếu đối tác của bạn đã buộc tóc của họ trước khi massage. Giảm căng thẳng để giải nén tốt hơn.

Nguồn: https://www.huayu159.com/

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *