Làm sao để có thai cho các cặp vợ chồng đang mong muốn có con

107

Làm sao để có thai nhanh nhất và an toàn cho các cặp vợ chồng đang mong muốn có con? Với người Việt con cái được xem là mối liên kết bền vững cho tình cảm thêm bền chặt. Vậy thì những cách thụ thai nhanh nhất mà bạn nên biết là những cách nào?

Có rất nhiều cặp vợ chồng, sau một thời gian kết hôn mặc dù không dùng các biện pháp tránh thai nào. Nhưng vẫn chưa có em bé, và không biết làm cách nào để có thể thụ thai. Rất nhiều cặp vợ chồng tự hỏi rằng làm sao để có con như mong muốn? Vậy thì hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách làm sao để có thai nhanh nhất thông qua một số chia sẻ bên dưới bài viết nhé!

làm sao để có thai

Làm thế nào để có thể mang thai như bạn mong muốn

Làm sao để có thai – Hãy chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt và xác định thời điểm rụng trứng

Nắm vững chu kỳ kinh nguyệt là cách tốt nhất để bạn nắm được thời điểm rụng trứng và dễ thụ thai. Nhiều chuyên gia và thực tiễn cũng đã chứng minh rằng, sau ngày rụng trứng 1-2 ngày là có thể dễ dàng mang thai. Sự rụng trứng được xác định khoảng 2 tuần sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu quan hệ tình dục vào thời điểm này thì khả năng mang thai là rất cao.

Cách thụ thai nhanh nhất bằng cách xác định thời điểm rụng trứng thường chỉ phù hợp với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Ngược lại, đối với những người bị kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt không đều thì khó xác định được thời điểm rụng trứng, lúc này cần nhờ đến sự hướng dẫn kỹ càng của bác sĩ chuyên khoa.

Hãy  “yêu” và thường xuyên “yêu” vào đúng thời điểm

Cách làm cho phụ nữ có bầu? Việc “yêu đương” thường xuyên và đúng thời điểm là một trong những cách thụ thai hiệu quả. Điều này có nghĩa là trong thời kỳ rụng trứng, nếu tần suất “yêu” đều đặn sẽ dễ thụ thai được trái ngọt. Nhiều phụ nữ không biết mình rụng trứng vào thời điểm nào nên các chuyên gia cũng khuyên rằng họ nên quan hệ tình dục 3 lần một tuần để dễ thụ thai. Tuy nhiên, cũng có một lưu ý nhỏ là người chồng nên xuất tinh ít nhất một lần trước ngày rụng trứng, để tránh hiện tượng tinh trùng chết tích tụ lâu ngày trong tinh dịch gây khó thụ thai.

Với những ai đã biết trước thời kỳ rụng trứng thì việc lên kế hoạch “yêu” trong giai đoạn này không khó. Thời điểm dễ thụ thai nhất là 3 ngày từ trước ngày rụng trứng đến ngày rụng trứng. Tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể từ 3 đến 6 ngày, trong khi trứng chỉ sống được khoảng 1 ngày. Do đó, số ngày để thụ tinh là nhiều, chỉ cần tinh trùng sống sót trong ống dẫn trứng và đợi trứng rụng thì sẽ dễ dàng thụ thai.

Làm sao để có thai? Cải thiện chất lượng của tinh trùng

làm sao để có thai

Cải thiện được chất lượng của tinh trùng

Khi tinh trùng của một người đàn ông có chất lượng cao và khỏe mạnh, điều đó cũng có nghĩa là anh ta có cơ hội thụ thai cao hơn. Vì vậy, cách có thai nhanh nhất là nam giới nên chú ý đến chất lượng tinh trùng của mình. Nếu đang mong muốn được chào đón thiên thần nhỏ của mình, bạn nên thực hiện những điều sau để cải thiện chất lượng tinh trùng:

Hạn chế rượu bia

Uống rượu bia thường xuyên có thể làm giảm nồng độ testosterone và làm suy yếu tinh trùng.

Không hút thuốc, không chất kích thích

Tác hại của thuốc lá và các chất kích thích được coi là “chất độc” đối với tinh trùng, và chúng gây ra giảm số lượng tinh trùng, chức năng tinh trùng kém và tăng nguy cơ cấu trúc bất thường của tinh trùng.

Tránh tiếp xúc thường xuyên với môi trường nhiệt độ cao

Không nên tắm nước nóng, xông hơi thường xuyên vì đây là môi trường nhiệt độ cao dễ tiêu diệt tinh trùng.

Chọn tư thế quan hệ tình dục để duy trì sự thăng hoa khi “yêu”

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan hệ tình dục với người nam nằm trên người nữ sẽ dễ thụ thai hơn. Vì tinh trùng dễ xuất ra hơn, đi vào cổ tử cung sâu hơn và lưu lại trong âm đạo lâu hơn. Sau khi “yêu” phụ nữ nhớ không đứng dậy ngay mà kê một chiếc gối dưới hông, nằm nghiêng, để đầu gối sát ngực khoảng 15 phút, thả lỏng người, để tinh trùng có thời gian và có thể lưu lại trong âm đạo lâu nhất.

Nhiều cặp vợ chồng quá mong muốn có con mà quên mất rằng thăng hoa trong chuyện “yêu” chính là cách nhanh nhất để thụ thai. Đây là một yếu tố quan trọng hơn trong việc mang thai, vì một khi cả hai bên đều giảm bớt áp lực và thoải mái, quan hệ tình dục sẽ đạt cực khoái thì việc thụ thai, mang thai mới trở nên dễ dàng.

Làm sao để có thai? Hãy bổ sung dinh dưỡng toàn diện

làm sao để có thai

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể

Trước khi chuẩn bị làm thế nào để có thai bạn nên ăn uống điều độ, hợp lý, đủ chất dinh dưỡng. Điều này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, và kết quả tất yếu là chất lượng trứng và tinh trùng được cải thiện, tăng tỷ lệ mang thai. Các chất được khuyến khích bổ sung cho cơ thể trước khi mang thai bao gồm: axit folic, DHA, EPA, vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm,…

>> Xem thêm: Gừng ngâm mật ong chữa yếu sinh lý ở nam có được không?

 Một số cách làm sao để có thai nhanh chóng và an toàn cho các cặp vợ chồng đang mong muốn có con. Hy vọng với những chia sẻ làm sao để có bầu mà chúng tôi đã nêu trong bài viết có thể giúp các cặp gia đình đang muốn có con thụ thai một cách hiệu quả nhé!

Bình luận