Áp dụng cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt tại nhà giúp giảm đau nhanh chóng. Nhiều người sử dụng phương pháp này vì dễ thực hiện, an toàn và lành tính. Bài viết dưới đây cung cấp cho người bệnh các thông tin về lá lốt chữa đau khớp gối theo góc nhìn từ chuyên gia.

Công dụng của lá lốt chữa đau khớp có thật sự hiệu quả không?

Đau khớp gối là dấu hiệu của các bệnh về xương như viêm khớp, thoái hóa khớp, ung thư xương. Cơn đau xuất hiện khi người bệnh di chuyển, đi lại thậm chí là đứng trong thời gian dài. Trong một số trường hợp, cơn đau xảy ra khi người đó nghỉ ngơi.

Đau đầu gối dai dẳng ảnh hưởng đến cả khả năng vận động và sức khỏe của người bệnh. Điều trị nên được bắt đầu càng sớm càng tốt. Sử dụng lá lốt để cải thiện đau khớp là phương pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân đặt câu hỏi liệu công dụng của lá lốt chữa đau khớp có thực sự hiệu quả hay không.

Lá lốt có tác dụng giảm đau khớp

Lá lốt là một loại cây nổi tiếng được sử dụng trong nhiều món ăn Việt Nam. Là loại cây thuộc họ hồ tiêu, thường mọc ở những nơi ẩm thấp trên núi. Các bộ phận của cây có thể dùng để chữa các bệnh về xương khớp.

Các cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt

Ngâm chân với lá lốt

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30g lá lốt, rửa sạch và để ráo nước.
• Cho lá ổi đã rửa sạch vào nồi với khoảng 1 lít nước và đun sôi hỗn hợp trong khoảng 3-5 phút.
• Cho một ít muối vào hỗn hợp, đợi một lúc cho nước ấm lên rồi ngâm chân, tay.
• Ngâm trong nước nóng đến lạnh.
• Thời điểm ngâm: ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân nên tiếp tục thực hiện cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt trong khoảng 2 tuần. Lưu ý: Người bệnh cần đun nước lâu hơn để thuốc phát huy hết dưỡng chất.

Ngâm chân với lá lốt chữa đau khớp gối

Sử dụng rượu lá lốt

Một bài thuốc khác sử dụng lá lốt để chữa đau khớp gối cũng được nhiều người nghĩ đến đó là ngâm với rượu trắng. 

Cách thực hiện: 

• Sử dụng khoảng 200g cả lá, thân, rễ của cây lá lốt rửa thật sạch, để ráo nước.
• Thái nhỏ các nguyên liệu rồi ngâm trong 1,5 lít rượu trắng.
• Thời gian ngâm: khoảng 1 tháng.
• Cách sử dụng: Dùng ngâm rượu xoa bóp các khớp gối bị đau. Nên xoa bóp 2-3 lần/ngày để giảm đau.

Uống thuốc lá lốt

Bên cạnh những bài thuốc từ lá lốt có tác dụng từ bên ngoài, nhiều người còn sử dụng những bài thuốc lá lốt để giảm đau từ bên trong cơ thể.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 5-10g lá lốt sấy khô. Nếu không có thời gian phơi khô lá lốt, bạn có thể lấy khoảng 30g lá lốt tươi sắc nước uống.
• Thuốc sắc: Đun lần đầu với 2 chén nước cho đến khi cô đặc còn 1 chén nước. Làm tương tự lần thứ hai.
• Sử dụng thuốc: sắc thuốc chia thành 2-3 phần và uống trong ngày.
• Thời gian dùng: Để có hiệu quả tối đa, hãy uống thuốc khi còn ấm sau bữa tối. Người bệnh phải kiên trì mới có hiệu quả. Thông thường, các triệu chứng đau khớp gối sẽ thuyên giảm sau khi người bệnh dùng thuốc khoảng 14 ngày.

Uống thuốc lá lốt chữa đau khớp gối

Chườm lá lốt và muối

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 25g lá nguyệt quế tươi và muối biển.
• Lá lốt rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng để khử trùng, để ráo nước.
• Cho lá lốt và muối vào máy xay nhuyễn, sau đó cho hỗn hợp vào nồi đun sôi.
• Khuấy đều tay để không bị cháy, đợi nguội bớt rồi cho vào bình nước nóng.
• Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn xoa nhẹ vào khớp gối bị đau và lặp lại 2-3 lần. Người bệnh nên thực hiện hàng ngày cho đến khi cơn đau đầu gối thuyên giảm.

Sử dụng lá lốt chữa đau khớp gối cần lưu ý điều gì?

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt chỉ phát huy hiệu quả nếu người bệnh thực hiện đúng đơn thuốc, đúng phương pháp và nắm vững các nguyên tắc sau:

• Chữa đau khớp gối bằng lá lốt chỉ là giảm đau tạm thời chứ không thể điều trị dứt điểm căn bệnh này.
• Giảm đau khớp gối chỉ phù hợp với những trường hợp nhẹ và cần người bệnh kiên trì sử dụng.
• Hiệu quả của việc sử dụng lá lốt để điều trị đau đầu gối khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào cách cơ thể phản ứng.
• Vì lá lốt có tính ấm nên không sử dụng trong thời gian quá dài vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng của hệ tiêu hóa.
• Những người dễ bị dị ứng hoặc phát ban không nên sử dụng liệu pháp giảm đau bằng lá lốt. 
• Bên cạnh việc dùng lá lốt chữa đau khớp gối, người bệnh nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sự dẻo dai của hệ xương khớp.

Xem thêm:

• Bật mí một số kinh nghiệm mua ghế massage từ nhà sản xuất
• Phong thấp là gì? Dấu hiệu phong thấp và cách phòng ngừa

Sử dụng ghế massage hỗ trợ chữa đau khớp gối

Ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe được tích hợp chức năng massage khu vực chân. Hệ thống con lăn và túi khí quyết định chức năng chính của ghế massage. Các con lăn nằm dưới lớp da của ghế và được thiết kế tiếp xúc trực tiếp với bề mặt cơ thể, tác động đến các huyệt đạo, điểm đau. Túi khí có thể được đặt ở cổ, vai, mông, tay, chân, đùi,…

Sử dụng ghế massage hỗ trợ chữa đau khớp gối

Ghế massage thực hiện massage chân bằng cách kết hợp giữa chế độ kéo dãn toàn thân và massage túi khí. Điểm đặc biệt là cơ chế massage bắp chân bằng túi khí đôi giúp hoạt động linh hoạt hơn, xoa bóp từ bắp chân đến đầu gối, giảm đau mỏi hiệu quả.

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt chỉ điều trị phần triệu chứng chứ không điều trị dứt điểm căn nguyên gây bệnh do hiệu quả chữa bệnh không cao. Giải pháp chữa đau khớp gối bằng lá lốt chỉ là giải pháp giảm triệu chứng tạm thời, có tác dụng ngắn hạn, người bệnh không nên lạm dụng phương pháp này trong thời gian dài.

Bình luận