Nước mía tên tiếng Anh là gì ? Những lợi ích mà nước mía mang lại

202

Chắc hẳn rằng các bạn ai cũng đã từng thử qua loại nước mía huyền thoại rồi phải không? Bạn có biết nước mía tên tiếng Anh là gì không? Khi nói đến nước tăng lực, có rất nhiều loại nước tăng lực có sẵn trên thị trường, nhưng một trong những loại nước tăng lực phổ biến và tự nhiên nhất là nước mía.

Một ly nước mía ướp lạnh không chỉ làm dịu cơn khát mà còn tiếp thêm năng lượng cho chúng ta. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy Nước mía ở chợ địa phương của mình một cách dễ dàng với giá cả hợp lý. Thậm chí bạn có thể làm nước mía tại nhà. Mía chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe và nước ép của nó cũng được biết đến là rất tốt cho bệnh tiểu đường.  Với lượng carbohydrate dồi dào, protein, khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, kali và vitamin A, B-complex và C, nước mía cũng giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối.

Nước mía tên tiếng Anh là gì?

Nước mía tên tiếng Anh là sugarcane juice

=>>Xem thêm website về chủ đề giáo dục

Những lợi ích mà nước mía mang lại

Chữa khỏi mụn

Sử dụng nước mía thường xuyên đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chữa các vấn đề về da như mụn trứng cá. Vì vậy, nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy thử đắp mặt nạ nước mía để có hiệu quả.

=>>Xem thêm website về chủ đề giáo dục

Bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa

Bạn lo lắng về những nếp nhăn không được khắc phục kịp thời khiến bạn trông già hơn rất nhiều so với tuổi? Đừng lo lắng! Bạn có thể trì hoãn các dấu hiệu lão hóa với sự trợ giúp của nước mía.

Sự hiện diện của chất chống oxy hóa, flavonoid và các hợp chất phenolic làm cho nước mía trở thành một lựa chọn tốt để có được làn da sáng, mềm và ẩm 

Tăng cường năng lượng tức thì

Nếu bạn đang bị mất nước, nước mía là một trong những nguồn cung cấp năng lượng tức thì tốt nhất . Nó có khả năng nâng cao tinh thần và tâm trạng của bạn ngay lập tức khiến bạn sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

Mía chứa đường đơn (sucrose) dễ được cơ thể hấp thụ. Những loại đường này được sử dụng để bổ sung lượng đường bị mất trong cơ thể.

=>>Xem thêm website về chủ đề giáo dục

Ngăn chặn hơi thở hôi và sâu răng

Hôi miệng là một nguyên nhân chính khiến xã hội xấu hổ. Nếu có tiền sử sâu răng dẫn đến hôi miệng, bạn nên coi nước mía như một phương pháp chữa trị tại nhà.

Mía chứa nhiều khoáng chất, chẳng hạn như canxi và phốt pho, giúp xây dựng men răng của bạn. Dòng chất dinh dưỡng phù hợp ngăn ngừa sâu răng và làm chắc răng của bạn. Ngoài ra, hơi thở có mùi là một triệu chứng khác của sự thiếu hụt chất dinh dưỡng mà nước mía giúp ngăn chặn.

=>>Xem thêm website về chủ đề giáo dục

Tạo điều kiện phát triển xương và răng

Đưa một que mía hoặc một ly nước mía thơm ngon cho mỗi đứa trẻ đang lớn, và bạn có thể vui mừng quên đi các vấn đề liên quan đến răng và xương.

Mía là nguồn cung cấp canxi cực kỳ dồi dào giúp xây dựng hệ xương của bạn chắc khỏe, bao gồm cả xương và răng Điều này làm cho nó trở thành một trong những thành phần tốt nhất góp phần vào sự phát triển của trẻ.

Chữa rối loạn do sốt

Nước mía được biết là cực kỳ có lợi để chữa các trường hợp rối loạn sốt cực kỳ phổ biến ở trẻ em đang lớn.

Rối loạn sốt nổi tiếng là gây sốt khi nhiệt độ cao. Chúng làm mất protein, do đó có nguy cơ gây hại cho cơ thể. Nước mía được biết là có thể bổ sung lượng protein bị mất đi này

Hỗ trợ chức năng gan

Nước mía ngon được coi là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho các bệnh liên quan đến gan như vàng da.

Hoạt động như một loại thuốc bổ tiêu hóa

Nếu bạn đang bị suy nhược tiêu hóa, bạn nên cân nhắc bổ sung nước mía vào chế độ ăn uống của mình để có một cuộc sống khỏe mạnh và không căng thẳng.

Kali có trong nước mía giúp cân bằng nồng độ pH trong dạ dày của bạn và tạo điều kiện cho việc tiết dịch tiêu hóa

Chống ung thư

Điều này có thể khiến bạn ngạc nhiên, nhưng nước mía cũng có thể ngăn chặn toàn diện các bệnh nguy hiểm như ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng sự hiện diện của flavonoid trong mía ức chế sự nhân lên của các tế bào ung thư trong tuyến vú, do đó làm giảm nguy cơ ung thư vú 

Điều trị đau họng

Nếu bạn cảm thấy cổ họng bị ngứa hoặc rát đột ngột, hãy uống một cốc nước mía với một ít chanh và muối đen để làm dịu cơn ngứa.

Vitamin C được tìm thấy rất nhiều trong nước mía và là nguyên nhân chính khiến nó trở thành một phương thuốc chữa đau họng tốt. Nước mía cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa mọi bệnh nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn 

Hỗ trợ giảm cân

Mặc dù ngọt nhưng nước mía có thể giúp bạn giảm thêm vài kg.

Nước mía được biết đến với tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể chúng ta, đây là một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân. Nó cũng chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp chúng ta kiểm soát cân nặng của mình 

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể chúng ta

Uống nước mía thường xuyên giúp làm sạch cơ thể khỏi các độc tố có hại và các yếu tố ngoại lai khác. Nó cũng tăng cường sự trao đổi chất của chúng ta. Quá trình giải độc này dần dần dẫn đến giảm cân 

Tốt cho sức khỏe móng tay

Bạn có móng tay đổi màu và dễ gãy cần được ngụy trang bằng nhiều loại sơn và nghệ thuật làm móng? Hãy thử uống nước mía để chống lại vấn đề này.

=>>Xem thêm website về chủ đề giáo dục

Việc thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến móng tay của chúng ta thiếu sức sống và dễ gãy. Vì nước mía có đầy đủ chất dinh dưỡng, nó nuôi dưỡng móng tay của bạn và làm cho chúng khỏe mạnh.

Giảm sốt

Có thể bạn không biết nhưng nước mía thực sự rất hữu ích trong việc chữa sốt. Uống nước mía có thể ngăn ngừa mất protein, có thể dẫn đến suy nhược và đau đớn

Xử lý tính axit

Vì nước mía có tính kiềm nên nó có thể làm dịu độ chua và nóng rát trong dạ dày và ruột của chúng ta. Nó cũng giúp duy trì sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể chúng ta

Tăng khả năng miễn dịch của chúng ta

Nước mía có đầy đủ các chất chống oxy hóa cần thiết giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta gấp nhiều lần. Chúng chống lại một số bệnh, bao gồm cả những bệnh về gan và hệ tiêu hóa. Những chất chống oxy hóa này cũng trung hòa mức độ bilirubin trong cơ thể.

 

Bình luận