Những người có khí huyết không tốt thường có dấu hiệu tóc bạc sớm. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây là dấu hiệu suy giảm khả năng sinh lý. Vậy trên thực tế tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý không sẽ được sáng tỏ trong bài viết dưới đây.

Theo quy luật tự nhiên, tóc bạc chính là dấu hiệu lão hóa bình thường khi bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, một số người chỉ mới 20 thậm chí là trẻ em xuất hiện tóc bạc sớm. Đây không phải là căn bệnh nguy hiểm mà đang cảnh báo sức khỏe có vấn đề. Vậy tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý không, bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời.

Một số nguyên nhân chủ yếu làm cho tóc bạc sớm

Để trả lời cho câu hỏi tình trạng tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý hay không? Đầu tiên bạn cần tìm hiểu rằng màu tóc là do yếu tố chính nào quyết định. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng tóc của con người vốn dĩ không có màu. Màu sắc tóc mà chúng ta thường nhìn thấy là do hắc sắc tố melanin tạo nên. Đồng thời, đây cũng là loại sắc tố quyết định đến màu da của chúng ta.

Trên thực tế, nguyên nhân làm cho tóc bạc sớm vẫn đang dần được chứng minh. Các nhà khoa học cho biết rằng nó có mối quan hệ thiết yếu với khí huyết. Bởi những thành phần dinh dưỡng trong khí huyết làm nhiệm vụ nuôi dưỡng tóc. Và giúp cho hàm lượng hắc sắc tố melanin nằm ở mức cân bằng. Khí huyết không được tốt thường đi đôi với tình trạng thiếu hụt lượng sắc tố melanin. Hậu quả cuối cùng gây ra là tóc của con người sẽ bị bạc sớm.

Ngoài ra, một số dữ liệu cho rằng tóc bạc có liên quan tới sự hình thành của hydrogen peroxide. Hợp chất này được tạo ra từ bên trong chân tóc. Nếu chúng tích tụ lại lâu ngày sẽ gây ức chế quá trình sản sinh melanin và khiến bạc tóc sớm.

Tình trạng tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý hay không? Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng cho rằng những yếu tố kích thích đến quá trình sản sinh hoặc hoạt động của melanin có thể là chế độ ăn uống nghèo nàn. Có thể là do bạn căng thẳng, stress quá mức hoặc sử dụng quá nhiều hóa chất và lạm dụng chất kích thích. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sắc tố melanin. Những người này thường có vòng đời của tóc rất ngắn. Và vì vậy, họ bị bạc tóc sớm hơn so với người bình thường.

Tình trạng tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý hay không?

Tình trạng tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý hay không? Trên thực tế, các nhà khoa học và chuyên gia về tinh dục đã chứng minh rằng yếu sinh lý và tóc bạc sớm là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau. Có thể trong một số trường hợp chúng sẽ xuất hiện cùng lúc nhưng không thể vì vậy là khẳng định mối quan hệ liên quan giữa hai vấn đề này. Bởi lẽ có một số nguyên nhân vừa gây ra yếu sinh lý vừa gây tình trạng tóc bạc sớm.

Cụ thể là tình trạng lo lắng và căng thẳng quá mức trong một thời gian dài. Điều này có thể làm cho nam giới suy giảm khả năng ham muốn tình dục hoặc xuất tinh sớm. Đây chính là hai biểu hiện thường gặp nhất của triệu chứng yếu sinh lý. Yếu tố này cũng là nguyên nhân ảnh hưởng nhiều đến tình trạng tóc bạc sớm hiện nay.

Một số cách phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm hiệu quả

Với câu hỏi tình trạng tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý hay không? Chắc hẳn bạn cũng đã có câu trả lời chính xác cho riêng mình. Vì vậy, bạn cần tìm ra biện pháp phòng ngừa và điều trị tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả. Trên nguyên tắc cơ bản, để chữa trị tình trạng tóc bạc sớm là tăng tổng hợp sắc tố melanin ở tóc. Để làm được điều này, hàm lượng chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc cần phải được cải thiện. Điều này cũng có nghĩa là bạn phải tăng cường bồi bổ cho khí huyết và can thận.

Đồng thời, bạn còn cần phải tăng cường “nguyên liệu” cho quá trình tổng hợp sắc tố melanin ở tóc bằng một số loại thực phẩm. Ví dụ như hà thủ ô, lá ổi, táo mèo, đậu đen, vừng đen, mật ong, nước dừa, các loại thảo dược,..

Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng khoa học rất cần thiết cho việc phòng ngừa và điều trị tình trạng tóc bạc sớm. Lưu ý bạn cần bổ sung thêm một số thực phẩm chứa nhiều vitamin B12. Đây là một trong những nguyên liệu quan trọng sản sinh sắc tố melanin cho tóc. Tiêu biểu là một số loại thực phẩm như đậu nành, sữa chua, nghêu, cá hồi và cua.

Không những vậy, bạn cũng nên giữ cho tinh thần thoải mái bằng cách suy nghĩ tích cực hơn. Cân bằng giữa chế độ nghỉ ngơi và làm việc, học hành để tránh căng thẳng và lo lắng quá mức. Đồng thời, bạn cần ngủ đủ giấc và đều đặn luyện tập thể dục thể thao thường xuyên cũng sẽ giúp máu nuôi dưỡng tóc được tốt hơn. Qua đó, bạn sẽ phòng ngừa và điều trị được tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả.

Bài viết trên cũng đã giúp bạn trả lời tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý không? Có thể thấy hai điều này không hề có mối quan hệ mật thiết gì với nhau. Bạn có thể phòng ngừa và điều trị tình trạng tóc bạc sớm bằng các cách nêu trên. Một điều bạn cần lưu ý rằng khi thực hiện phải thật kiên trì trong thời gian dài. Bởi lẽ khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên nào cũng cần có thời gian để phát huy công dụng.

Bình luận